Aktivitetscenter

Har du lyst til få rørt dig?

Fanefjordcenteret har en række tilbud om fysisk træning.
Faneparken er vores udendørs træningspark, der ligger smukt bag centret med udsigt til marker.

På banen er der borde/bænke, hvor du kan nyde madpakken og kaffen. Der er toilet på centret, lige ved indgangen, som du kan benytte ved besøg i Faneparken.

Alle er velkomne til at benytte træningsparken, og ved henvendelse til aktivitetscentret kan du lave en aftale ang. instruktion i brug af modulerne.

Du kan også booke Faneparken, hvis du er i en større gruppe, der gerne vil holde et arrangement på banen. 

Der vil komme ændringer på aktivitetscenter-tilbud i Vordingborg Kommune i 2025. Læs mere her.

Vedligeholdende træning

Hvordan kan jeg blive bevilget vedligeholdende træning?

Træningsteamet tilbyder forskellige former for vedligeholdende træning på flere niveauer.

Vores motionshold er forbeholdt pensionister med nedsat funktionsniveau, og du skal visiteres af os for at kunne deltage.

Du er meget velkommen til at kontakte os, så hjælper vi med at finde et hold, der passer til dig.

Tilbuddet skal ansøges via Træning og Rehabilitering. Læs mere her Træning og bevægelse til ældre

Træning & bevægelse 

Mandag fra kl. 10.00 - 12.00

Torsdag fra kl. 13.00 - 14.30

Individuelle øvelser og brug af maskinerne.

Vi slutter med en kop kaffe/te (5 kr.)

Stolegymnastik

Mandag fra kl. 13.00 - 14.30 (for alle)

Torsdag fra kl. 09.00 - 10.00  (siddende og stående øvelser)

Torsdag fra kl. 10.30 - 11.30 (siddende øvelser)

Vi laver gymnastik og træner hele kroppen. Gymnastikken slutter med en cykeltur.

Til sidst får vi en kop kaffe/te (pris 5 kr.)

 

Bogø stolegymnastikhold

i gymnastiksalen på Skovvangen, Bogø

Onsdag fra kl. 9.00 - 10.15 - stående, gående og liggende øvelser

10.30 - 11.45 - siddende og stående øvelser

Rollatorer er velkomne.

 

Andre tilbud om træning og bevægelse

Bevægelses-tilbud, som tilrettelægges af foreninger, frivillige, plejepersonale m.fl.

Kontakt

Fanefjord Aktivitets- og Plejecenter

Fanefjord Haven 1
4792 Askeby
55 36 40 62

Træffetid hverdage kl. 08.30 - 9.15
samt man-torsdag kl. 12.00 - 13.00

Find Fanefjordcenteret på Facebook